四號(hào)殺手：大眼袋
配音員熬夜有大眼袋怎么辦？據(jù)說(shuō)80%的人看了這張圖會(huì)想打哈欠
廣播電臺(tái)里的主持人們都各個(gè)驍勇善戰(zhàn)，耐打能扛，說(shuō)難聽(tīng)點(diǎn)，就是女人當(dāng)男人使，男人當(dāng)XX使。所以，這眼袋掉到地上的夜貓子也是大有人在。“美是睡出來(lái)的”，這點(diǎn)女主播們一定深表認(rèn)同。同理，聲帶也是需要通過(guò)優(yōu)質(zhì)的睡眠來(lái)調(diào)養(yǎng)的，缺乏睡眠會(huì)讓包括聲帶在內(nèi)的身體器官處于疲勞駕駛狀態(tài)。
主播們都是這么干的
保證充足的睡眠，讓勞累一天的發(fā)聲器官功能得以恢復(fù)。如果說(shuō)做不到一天總的說(shuō)話時(shí)間不超過(guò)三個(gè)小時(shí)，那也要記得連續(xù)說(shuō)話不要超過(guò)一個(gè)半小時(shí)，要讓聲帶充分休息。要多用鼻呼吸，改胸式呼吸為腹式呼吸。http://www.51d1.cn 免責(zé)聲明： 以上整理自互聯(lián)網(wǎng)，與本站無(wú)關(guān)。其原創(chuàng)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容、文字的真實(shí)性、完整性、及時(shí)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并請(qǐng)自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。（我們重在分享，尊重原創(chuàng)，如有侵權(quán)請(qǐng)聯(lián)系在線客服在24小時(shí)內(nèi)刪除）
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