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試聽(tīng)導(dǎo)航

播音與主持專業(yè)發(fā)聲：60分鐘晨練方案

  • 編輯：配音云
  • 分類：配音檔案
  • 瀏覽次數(shù)：687
  • 發(fā)布時(shí)間：2020-06-21 02:00:04
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　　（1）氣泡音：閉口和張口共30秒。（2）輕度哼鳴：20秒。(
　　
　?。?）膈肌訓(xùn)練（狗喘氣）：閉口1分鐘，改良的“嘿”、“哈”共30秒。
　　
　　（4）慢吸快呼：2次，20秒。（5）慢吸慢呼：2次，20秒。
　　
　?。?）快吸慢呼：4次，2分鐘。（7）“絲”——音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
　　
　　（8）“衣 ”-----音：20秒、30秒各2次，1分鐘。
　　
　　（9）搓臉：10秒。（10）轉(zhuǎn)頸：10次，10秒。
　　
　?。?1）松下巴：10秒。
　　
　?。?2）提顴肌：10次，10秒，手輔和自行交替進(jìn)行。
　　
　　13）咀嚼：閉|、張口各20次，30秒。（14）半打哈欠：5次，10秒（15）撮唇：10次，20秒。（16）合口左右撅唇：10次（左、右為一次），30秒。
　　
　?。?7）轉(zhuǎn)唇：8*8拍，30秒。（18）雙唇打響：30次，30秒。
　　
　?。?9）彈唇：1分鐘。（20）b本音：60次，1分鐘。
　　
　?。?1）ba本音：60次，1分鐘。（22）ba---ba---ba---ba----,1分鐘
　　
　?。?3）頂腮：30次，30秒。（24）刮舌：20次，20秒。
　　
　?。?5）伸卷舌：20次，20秒。（26）立舌：10次，30秒。
　　
　　（27）轉(zhuǎn)舌：8*8拍，1分鐘。（28）彈舌：30秒。
　　
　?。?9）d本音：60次，1分鐘。（30）da音：60次，1分鐘。（31）da-----da-----da-----da------；60次，1分鐘
　　
　?。?2）g本音：60次，1分鐘。+
　　
　　（33）ga本音：60次，1分鐘。/
　　
　　（34）ga-----ga-----ga-----ga-----:60次，1分鐘。1 Z$ p) p6 m. T9 f* z
　　
　?。?5）ge音：60次，1分鐘
　　
　?。?6）ge-----ge-----ge------ge-----:60次，1分鐘。
　　
　?。?7）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣由1數(shù)到30，3次，3分鐘， （38）數(shù)“數(shù)兒”：一口氣數(shù)10個(gè)八拍，3 次，3分鐘。
　　
　?。?9）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三，三二一，一二三四五六七；七六五五六七，七六五四三二一----------”，一口氣數(shù)3到4個(gè)回合。2次，2分鐘。
　　
　　40）數(shù)“數(shù)兒”：“一二三四五六七八，二二三四五六七八---------八二三四五六七八，七二三四五六七八，---------一二三四五六七八”。一口氣數(shù)下來(lái)，2次，2分鐘。
　　
　　41）數(shù)“棗兒”：要求盡可能一口氣數(shù)20個(gè)以上“棗兒”，2次，2分鐘。( （42）數(shù)“葫蘆”：要求一口氣數(shù)20個(gè)以上“葫蘆”，2次，2分鐘。
　　
　?。?3）喊操：變換節(jié)奏進(jìn)行，2分鐘。
　　
　　44）繞口令：任選10段，10分鐘。'
　　
　?。?5）有針對(duì)性的語(yǔ)段或詩(shī)詞片段練習(xí)：10分鐘 本文由配音云為您整理提供：http://www.51d1.cn

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