來自配音云配音網(wǎng)配音資訊： 世界上最珍貴的樂器是人的聲帶。它之所以珍貴是因為不可以隨心更換。它是歌唱發(fā)聲的物質(zhì)基礎(chǔ)。配音員都希望自己擁有優(yōu)美動聽的嗓音，因此，配音員保護嗓音，使發(fā)聲器官處于良好的功能狀態(tài)，非常重要。 嗓音的衛(wèi)生與保健 濫用嗓音是配音員聲樂學習的大忌。在日常生活中，有些人無節(jié)制地用嗓，高興時唱個不停、說個沒完，生起氣來爭吵不休、大喊大叫，這很容易造成對發(fā)聲器官的損害。特別是在睡眠不足或休息不夠的情況下，濫用嗓音就出現(xiàn)聲音和器官上的反應。如：出現(xiàn)不同程度的聲音沙啞，甚至失聲。濫用嗓音可出現(xiàn)運動過渡性粘膜充血、水腫，甚至粘膜下出血，發(fā)聲功能失調(diào)性聲門閉合不良和精神心理方面的疲勞。這種損傷如得不到及時的治療，可造成聲帶肥厚和聲帶息肉等病變，失去演唱能力。另外，某些刺激性食物對聲帶粘膜較大，它會使嗓音發(fā)干、微血管充血，聲帶肥厚。在變聲期和女性月經(jīng)期間，還要加強營養(yǎng)，注意起居冷暖和咽喉衛(wèi)生，不吃燥熱性刺激性食物，節(jié)制用嗓，以利于嗓音的保護。 初學者練唱宜用中等音量，多練自然聲區(qū)（中聲區(qū)），待自然聲區(qū)相對鞏固后再逐步擴展音域。練唱可分多段時間，每次掌握再15－20分鐘。練唱時要保持精神振奮，注意力集中，以呼吸支持發(fā)聲，以后可視具體情況逐步延長練唱時間。練唱時還要注意傾聽、分辨自己發(fā)聲的正誤，隨時調(diào)整各個器官的協(xié)調(diào)運動，使它們始終處于正常狀態(tài)。練唱前后，不宜吃過冷過熱的食物，特別是練唱或劇烈運動后，咽喉部血管擴張，血液循環(huán)旺盛，稱為“熱嗓子”，如在此時喝冷飲，喉部突然受到冷的刺激，血管驟然痙攣收縮阻礙血流，引起咽喉肌肉的伸縮失調(diào)，導致聲嘶或失聲。如嗓音出現(xiàn)異常，應及時就醫(yī)治療。 嗓音的保護與人的身心健康、生活規(guī)律、飲食習慣和體力鍛煉等有著密切的關(guān)系。我國著名京劇藝術(shù)表演藝術(shù)家梅蘭芳先生在個人的嗓音衛(wèi)生與保健上有一套完善的方法，他曾精練地概括成以下幾點： “精神暢快、心氣平和、飲食有節(jié)、寒暖當心、起居以時、勞逸均勻、練嗓保嗓、學貴有恒、由低升高、量力而行、五音飽滿、唱出劇情?！庇纱丝梢?，良好的生活習慣對嗓音保健有著重要作用。在日常生活中，睡眠不足會導致血液中的酸性物質(zhì)增多，引起喉肌疲勞，除了生活要有規(guī)律和保證必需的睡眠時間外，個人要根據(jù)不同的年齡、性別、體質(zhì)，積極參加適當?shù)捏w育和勞動鍛煉，增強抗寒抗病能力，預防感冒和呼吸道疾病，保持身體健康。同時，體育鍛煉能幫助擴大肺活量，增加肌肉的彈性，有利于歌唱時的氣息控制。 在保持身體健康的同時，要注意心理的健康。情緒變化是人心理狀態(tài)的反映。情緒穩(wěn)定，心情愉快，說明中樞神經(jīng)系統(tǒng)處于相對平衡狀態(tài)，意味著機體內(nèi)各臟腑之間是協(xié)調(diào)的。整個身心處于積極向上的狀態(tài)，它可以提高工作效率，增強抗病能力，使人健康長壽。反之，情緒波動、過度焦慮、生氣，可引起頭痛、失眠、記憶力減退、生病衰老。這對嗓音的影響也是很大的。中醫(yī)學常說“暴怒失音，慟泣失聲”正是最好的說明。為此，我們要加強自身的修養(yǎng)，正視現(xiàn)實、克服困難、豁達大度、保持愉快的情緒，以利于身心的健康和嗓音的保健。 無論是產(chǎn)品宣傳還是企業(yè)形象推廣，都少不了配音。一些資訊類的媒體，也都需要大量的配音。所以，配音成就了宣傳推廣介質(zhì)的靈魂。 配音當前是朝陽產(chǎn)業(yè)，全國各地都有人在經(jīng)營。值得驕傲的是，地處長春的配音云（注冊商標），自2003年成立以來，得到長足發(fā)展，逐漸成為長春市在配音領(lǐng)域的全國知名品牌。配音云歡迎全國各地的朋友光臨！ 全國配音熱線：13568829740

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