人一生三分之一的時(shí)間
都是在睡眠中度過(guò)的
可睡眠中發(fā)生的呼吸暫停
卻非但不能讓人從睡眠中得到欣慰
反而引來(lái)更多的疲憊
為此 提醒您 關(guān)注睡眠
更要關(guān)注睡眠中的呼吸
只有保持健康的生活習(xí)慣
加強(qiáng)鍛煉 合理膳食
這些都有助于解決
困擾睡眠和生活質(zhì)量的打呼嚕問(wèn)題
讓我們每天都能擁有良好的睡眠
開(kāi)開(kāi)心心地投入到生活和工作中去
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