配音員的嗓子，就象舞蹈演員的手一樣，非常重要。配音員嗓音保護總的原則是：科學、積極。嗓音保護不應該是消極的，減少用聲量是不現(xiàn)實的。要使我們的聲音在工作中“招之即來、來之能戰(zhàn)”，首先，就必須學會科學用聲方法，這樣聲音才能得到根本的保護。 　　錯誤的用聲方法，會危及我們的發(fā)聲器官，不僅聲音效果不好，還會出現(xiàn)聲音的病變;其次，通過練習增強發(fā)聲能力，使我們的聲音高低、強弱有一定的幅度，而且能夠變化自如，經(jīng)得住“摔打”，延長嗓音的使用壽命;要增強體質(zhì)，防止或減少感冒，減少上呼吸道的感染機會，保證咽部和鼻腔的清潔健康;保證足夠的睡眠，睡眠不足，咽部和聲帶容易充血，聲音就會嘶啞;提倡戒煙，吸煙對身體的危害處已是人人皆知，它對聲音的影響則是因為吸煙刺激咽喉，導致慢性咽炎，說話時容易上痰，人們常把嘶啞的聲音稱作“煙酒嗓子”。

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