配音員的嗓子，就象舞蹈演員的手一樣，非常重要。 　　配音員嗓音保護(hù)總的原則是：科學(xué)、積極。嗓音保護(hù)不應(yīng)該是消極的，減少用聲量是不現(xiàn)實(shí)的。要使我們的聲音在工作中“招之即來(lái)、來(lái)之能戰(zhàn)”，首先，就必須學(xué)會(huì)科學(xué)用聲方法，這樣聲音才能得到根本的保護(hù)。 　　錯(cuò)誤的用聲方法，會(huì)危及我們的發(fā)聲器官，不僅聲音效果不好，還會(huì)出現(xiàn)聲音的病變;其次，通過練習(xí)增強(qiáng)發(fā)聲能力，使我們的聲音高低、強(qiáng)弱有一定的幅度，而且能夠變化自如，經(jīng)得住“摔打”，延長(zhǎng)嗓音的使用壽命;第三，要增強(qiáng)體質(zhì)，防止或減少感冒，減少上呼吸道的感染機(jī)會(huì)，保證咽部和鼻腔的清潔健康;第四，保證足夠的睡眠，睡眠不足，咽部和聲帶容易充血，聲音就會(huì)嘶啞;第五，提倡戒煙，吸煙對(duì)身體的危害處已是人人皆知，它對(duì)聲音的影響則是因?yàn)槲鼰煷碳ぱ屎恚瑢?dǎo)致慢性咽炎，說話時(shí)容易上痰，人們常把嘶啞的聲音稱作“煙酒嗓子”。

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